| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 8+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 1 שעות |
| עלות | בינונית |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
צורת מחול זורמת וחקרנית השואבת מבלט, ג'אז ואלתור לחקור את מלוא טווח התנועה והרגש האנושי — משחררת את הגוף מטכניקה נוקשה כדי לבטא רגש גולמי ואותנטי.
לומדים ואלס, פוקסטרוט, טנגו, קוויקסטפ ואת ואלס וינה עם בן זוג, נעים באחיזה משותפת על רחבה קפיצית לצלילי מוזיקה חיה או מוקלטת — ריקודי בלרום מפתחים יציבה, תזמון ותקשורת לא מילולית עמוקה שרק מתעדנת עם שנות תרגול.
חפירה, גיבוש ובנייה בחול על החוף או בארגז חול בחצר מפתחים מוטוריקה עדינה ויצירתיות — משחק חוץ סוחף שמעסיק ילדים קטנים באושר במשך שעות.
