Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Современный танец

Современный танец

Минимальное количество человек 1
Возраст от 8 лет
Присмотр взрослых Не требуется
Минимальная продолжительность 1 ч.
Стоимость Средняя
Тип места В помещении / На открытом воздухе

Текучая, исследовательская форма танца, черпающая из балета, джаза и импровизации для изучения всего диапазона человеческих движений и эмоций — освобождающая тело от жёсткой техники для выражения подлинных чувств.

Главное

  • Тщательно разогрейте позвоночник перекатами и волнами — современный танец задействует корпус больше, чем большинство стилей
  • Отрабатывайте работу на полу (перекаты, падения, подъёмы) на мягкой поверхности, пока переходы не станут контролируемыми, а не случайными
  • Сосредоточьтесь на дыхании и перемещении веса, а не на запоминании точных форм — этот стиль ценит подлинное движение больше точности
  • Ходите на занятия для начинающих, а не учитесь только по видео — контактная и парная работа требуют личной обратной связи
  • Носите облегающую эластичную одежду, чтобы преподаватель видел вашу осанку, а не мешковатую, скрывающую движение
Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Лепка из теста для малышей

Лепка из теста для малышей

Разминание, раскатывание и придание формы мягкому домашнему тесту маленькими ручками для развития мелкой моторики, сенсорного восприятия и свободного творческого исследования.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Восточные танцы

Восточные танцы

Грациозная ближневосточная танцевальная традиция, в которой туловище, бёдра и живот выполняют плавные волнообразные движения, дополненные выразительными жестами рук, рассказывающих истории языком тела.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Скейтбординг

Скейтбординг

Учитесь толкаться, делать олли и кататься в скейт-парке или на гладком покрытии — прогрессивный спорт, вознаграждающий настойчивость, развивающий равновесие и предлагающий яркую культуру творчества и самовыражения.