Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Nykytanssi

Nykytanssi

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 8+ v
Aikuisen turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 1 h
Kustannus Keskitaso
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Sulava, tutkiva tanssimuoto, joka ammentaa baletista, jazzista ja improvisaatiosta tutkiakseen ihmisen liikkeen ja tunteiden koko kirjoa — vapauttaa kehon jäykästä tekniikasta ilmaisemaan raakaa, aitoa tunnetta.

Perustiedot

  • Lämmittele selkäranka kunnolla pyörähdyksin ja aaltoliikkein, sillä nykytanssi liikuttaa ylävartaloa enemmän kuin useimmat tyylit
  • Harjoittele lattiatyötä (pyöriminen, kaatuminen, nouseminen) pehmustetulla alustalla, kunnes siirtymät tuntuvat hallituilta, ei sattumanvaraisilta
  • Keskity hengitykseen ja painonsiirtoihin sen sijaan, että ulkoa opit tarkat muodot, sillä tyyli palkitsee aidosta liikkeestä enemmän kuin tarkkuudesta
  • Osallistu aloittelijaluokkaan sen sijaan, että opit pelkästään videoista, sillä kontakti- ja pariharjoittelu vaativat henkilökohtaista palautetta
  • Käytä istuvia, joustavia vaatteita, jotta opettaja näkee linjauksesi, väljien vaatteiden sijaan, jotka piilottavat liikkeesi
Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Vauvan muovailuvaha

Vauvan muovailuvaha

Pehmeän kotitekoisen taikinan puristelua, pyörittelyä ja muovailua pienin käsin — kehittää hienomotoriikkaa, aistitietoisuutta ja vapaata luovaa tutkimista. Mukana jauhot ja suola.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Vatsatanssi

Vatsatanssi

Sulavaotteinen lähi-idän tanssiperinne, jossa vartaloa, lantiota ja vatsaa liikutetaan aaltoilevin liikkein – täydennettynä ilmeikkäillä käsieleillä, jotka kertovat tarinoita kehon kielellä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Korkea riski
Rullalautailu

Rullalautailu

Opettele työntämään, tekemään ollie ja rullaamaan skeittipuistossa tai tasaisella ulkoalueella — etenevä laji, joka palkitsee sinnikkyydestä, kehittää tasapainoa ja tuo mukanaan elävän globaalin luovuuden ja itseilmaisun kulttuurin.