Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nutida dans

Nutida dans

Minsta antal deltagare 1
Ålder 8+ år
Stöd av vuxen Krävs inte
Minsta varaktighet 1 h
Kostnad Medel
Miljö Inomhus / Utomhus

En flytande, utforskande dansform som hämtar från balett, jazz och improvisation för att undersöka hela spektrumet av mänsklig rörelse och känsla – befriar kroppen från stel teknik för att uttrycka äkta känslor.

Det Viktigaste

  • Värm upp ryggraden ordentligt med rullningar och vågrörelser, eftersom modern dans involverar bålen mer än de flesta stilar
  • Öva golvarbete (rulla, falla, resa sig) på en stoppad yta tills övergångarna känns kontrollerade, inte oavsiktliga
  • Fokusera på andning och viktförflyttningar istället för att memorera exakta former, eftersom stilen belönar autentisk rörelse framför precision
  • Ta en nybörjarklass istället för att bara lära dig från videor, eftersom kontakt- och partnerarbete kräver personlig feedback
  • Bär åtsittande, stretchiga kläder som låter en lärare se din inriktning, istället för lösa kläder som döljer din rörelse
Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dansfest med baby

Dansfest med baby

Håll eller gunga med din baby till livlig musik – en glädjefylld nollkostnadsaktivitet som främjar vestibulär utveckling, tidig rytmuppfattning och smittsam gemenskap.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lådracingbilsbygge

Lådracingbilsbygge

Bygga en gravitationsdriven vagn från grunden med ditt barn, sedan rusa ned för en backe mot klockan eller andra lag – ett praktiskt ingenjörsprojekt som slutar på en adrenalinfylld, motorlös racingdag.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk 18+

Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.

Fire poi-spinning

Fire poi-spinning

Lär dig snurra viktade kedjor med vekar – tända eller otända – och öva rytmiska cirkulära mönster, armsekvenser och kroppsrörelser som skapar ett fängslande visuellt flöde tillsammans.