コンテンポラリーダンス
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 8歳以上 |
| 大人による安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 1 時間 |
| 費用 | 普通 |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
バレエ、ジャズ、即興を取り入れた流動的で探求的なダンス表現。人間の動きと感情のあらゆる幅を追求し、型にとらわれない身体から生まれる、飾らない本物の感情を表現する。
基本情報
- 背骨をロールやうねる動きでしっかりウォームアップしましょう。コンテンポラリーダンスは他のスタイルより体幹を多く使います
- 動きが偶然ではなくコントロールされていると感じられるまで、クッション性のある床でフロアワーク（転がる、倒れる、起き上がる）を練習しましょう
- 正確な形を暗記するより、呼吸と重心移動に集中しましょう。このスタイルは精度より本物の動きに価値を置いています
- 動画だけで学ぶよりも初心者クラスを受講しましょう。接触やパートナーワークは対面でのフィードバックが必要です
- 動きを隠してしまうゆったりした服ではなく、先生が体のアライメントを見られるフィット感のある伸縮性のある服を着ましょう
