Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Taniec współczesny

Taniec współczesny

Min. liczba uczestników 1
Wiek 8+ lat
Asysta osoby dorosłej Niewymagana
Min. czas trwania 1 godz.
Koszt Średni
Otoczenie W pomieszczeniu / Na zewnątrz

Płynna, eksploracyjna forma tańca czerpiąca z baletu, jazzu i improwizacji, by badać pełen zakres ludzkiego ruchu i emocji — uwalnia ciało od sztywnej techniki dla wyrażenia prawdziwych, autentycznych uczuć.

Najważniejsze informacje

  • Rozgrzej dokładnie kręgosłup poprzez toczenia i falowania, bo taniec współczesny angażuje tors bardziej niż większość stylów
  • Ćwicz pracę na podłodze (toczenie, upadanie, wstawanie) na miękkiej powierzchni, aż przejścia będą kontrolowane, nie przypadkowe
  • Skup się na oddechu i przenoszeniu ciężaru zamiast zapamiętywać dokładne kształty, bo styl nagradza autentyczny ruch bardziej niż precyzję
  • Weź udział w zajęciach dla początkujących zamiast uczyć się wyłącznie z filmów, bo praca w kontakcie i w parze wymaga informacji zwrotnej na żywo
  • Noś dopasowane, elastyczne ubranie, by nauczyciel widział twoją postawę, zamiast luźnych ubrań ukrywających ruch
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ciastolina dla niemowląt

Ciastolina dla niemowląt

Gniecenie, wałkowanie i formowanie miękkiej domowej masy małymi rączkami rozwija motorykę małą, świadomość sensoryczną i swobodną twórczą eksplorację — mąka i sól w komplecie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Taniec brzucha

Taniec brzucha

Pełna gracji bliskowschodnia tradycja taneczna, która izoluje tułów, biodra i brzuch w płynnych, falujących ruchach — uzupełniona wyrazistymi gestami rąk opowiadającymi historię językiem ciała.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Deskorolka

Deskorolka

Naucz się odpychać, robić ollie i jeździć w skateparku lub na gładkiej nawierzchni — progresywny sport, który nagradza wytrwałość, rozwija równowagę i wiąże się z tętniącą życiem globalną kulturą kreatywności i ekspresji.