Natación en aguas abiertas
Advertencia de seguridad
Esta actividad es potencialmente peligrosa y puede provocar lesiones graves o la muerte. Participas bajo tu propio riesgo: evalúa honestamente tu salud y tus capacidades, usa un equipo de seguridad adecuado, sigue las indicaciones de profesionales cualificados y cumple las leyes locales.
| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 14+ años |
| Asistencia de un adulto | Obligatoria |
| Duración mín. | 20 min |
| Coste | Ninguno (gratis) |
| Entorno | Exterior |
Nada en aguas abiertas naturales — ríos, lagos y mar — sin las limitaciones de un carril de piscina — la natación en aguas abiertas desarrolla la adaptación al agua fría y una profunda relación física con los cuerpos de agua naturales, con un impulso de salud mental por la inmersión fría.
