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ワイルドスイミング

ワイルドスイミング

最少参加人数 1
年齢 14歳以上
大人による安全サポート 必須
最短所要時間 20 分
費用 なし(無料)
環境 屋外

プールのコースにとらわれず、川や湖、海など自然の水の中を泳ぐ。冷たい水への順応力を養い、自然の水辺との深いつながりを築くとともに、冷水浴による心の健康効果も得られます。

基本情報

ルール

  • 常に地元の水域安全情報を確認し、決して一人で泳がない。
  • いきなり飛び込まず、冷たい水に少しずつ体を慣らす。
  • 強い流れ、潮の動き、低体温症状を見分けて避ける方法を身につける。

コツ

  • 船や他の泳者から見えるよう、目立つ色の水泳帽やトウフロートを身につける。
  • 震えやしびれの最初の兆候が出たらすぐに水から上がる。
  • その後は乾いた服と温かい飲み物でゆっくり体を温め、いきなり熱いシャワーは避ける。

必要なもの

アクティビティ

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レーザータグ

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電子ベストを身につけ、暗いアリーナの中を動き回りながら赤外線フェイザーで相手を撃つ——レーザータグはハイテクなゲーム性と実際の身体を使う動きを融合させ、グループ外出や誕生日パーティーにぴったりです。

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高リスク
バンジージャンプ

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高い足場や橋、クレーンからバンジーコードをつけて飛び降りる、心臓が飛び出しそうな共有アドレナリン体験です。一緒に叫び、その後何年経っても笑い話になる思い出になります。

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電動スクーターに乗る

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電動スクーターを借りて、ただ楽しむために走る——公園でカーブを描き、遊歩道をすべるように進み、近所を風を切って軽快に駆け抜ける。