Pływanie w naturalnych zbiornikach
| Min. liczba uczestników | 1 |
| Wiek | 14+ lat |
| Min. czas trwania | 20 min |
| Koszt | Brak (za darmo) |
| Otoczenie | Na zewnątrz |
Pływaj w naturalnych otwartych wodach — rzekach, jeziorach i morzu — bez ograniczeń basenowego torowiska — pływanie w naturalnych zbiornikach rozwija adaptację do chłodnej wody i głęboki fizyczny związek z naturalnymi akwenami, dając wzmocnienie zdrowia psychicznego dzięki zimnemu zanurzeniu.