Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Naturssvømmning

Naturssvømmning

Mindste antal deltagere 1
Alder 14+ år
Støtte fra voksen Påkrævet
Mindste varighed 20 min.
Pris Ingen (Gratis)
Miljø Udendørs

Svøm i naturligt åbent vand – floder, søer og hav – uden begrænsningerne i en svømmebanegang – natursvømmning opbygger koldvandstilpasning og et dybt fysisk forhold til naturlige vandlegemer.

Det Vigtigste

Regler

  • Tjek altid lokale sikkerhedsadvarsler for vand, og svøm aldrig alene.
  • Vænn dig gradvist til koldt vand i stedet for at hoppe direkte i.
  • Lær at opdage og undgå kraftige strømme, tidevand og symptomer på kuldechok.

Tips

  • Bær en farverig badehætte eller en slæbebøje, så du er synlig for både og andre svømmere.
  • Kom op af vandet ved første tegn på kulderystelser eller følelsesløshed.
  • Varm dig derefter gradvist op med tørt tøj og en varm drik, ikke straks et varmt bad.

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laser tag

Laser tag

Manøvrere igennem en mørk arena iført en elektronisk vest og skyde modstandere med en infrarød-emitterende phaser – laser tag blander high-tech spil med ægte fysisk bevægelse, perfekt til gruppeudflugter.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Bungeejump

Bungeejump

Springe fra en høj platform, bro eller kran med en bungeesnor for en hjertebankende fælles adrenalinkick – skrige i fællesskab og grine over det i årevis efter.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

El-løbehjulskørsel

El-løbehjulskørsel

Lej et el-løbehjul og kør bare for sjov – tag sving i parken, glid langs havnepromenaden eller sus rundt i kvarteret med vinden i ansigtet.