Wildschwimmen
| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 14+ J. |
| Mindestdauer | 20 Min. |
| Kosten | Keine (kostenlos) |
| Umgebung | Draußen |
Schwimme in natürlichen offenen Gewässern — Flüssen, Seen und Meer — ohne die Beschränkungen einer Poolbahn — Wildschwimmen fördert die Anpassung an kaltes Wasser und eine tiefe körperliche Beziehung zu natürlichen Gewässern, mit einem mentalen Gesundheitsschub durch das Kaltbaden.