Nage sauvage
Avertissement de sécurité
Cette activité est potentiellement dangereuse et peut entraîner des blessures graves ou la mort. Vous y participez à vos propres risques : évaluez honnêtement votre santé et vos capacités, utilisez un équipement de sécurité adapté, suivez les conseils de professionnels qualifiés et respectez les lois locales.
| Nombre min. de participants | 1 |
| Âge | 14+ ans |
| Assistance d'un adulte | Obligatoire |
| Durée min. | 20 min |
| Coût | Aucun (gratuit) |
| Environnement | Extérieur |
Nagez en eau libre naturelle — rivières, lacs et mer — sans les contraintes d'un couloir de piscine — la nage sauvage développe l'adaptation à l'eau froide et une relation physique profonde avec les eaux naturelles, avec un coup de pouce pour la santé mentale grâce à l'immersion froide.
