Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Vadúszás

Vadúszás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 14+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Kötelező
Minimális időtartam 20 perc
Költség Ingyenes
Környezet Kültéri

Ússz természetes nyílt vizekben — folyókban, tavakban és tengerben — az uszodai pálya korlátai nélkül. A vadúszás hozzászoktat a hideg vízhez, mély fizikai kapcsolatot teremt a természetes vizekkel, a hideg merülés pedig lelki frissülést is ad.

A legfontosabb tudnivalók

Szabályok

  • Mindig ellenőrizd a helyi vízbiztonsági figyelmeztetéseket, és soha ne ússz egyedül.
  • Fokozatosan szoktasd magad a hideg vízhez ahelyett, hogy azonnal beleugranál.
  • Tanuld meg felismerni és elkerülni az erős áramlatokat, az árapályt és a hideg okozta sokk tüneteit.

Tippek

  • Viselj élénk színű úszósapkát vagy vontatóbóját, hogy hajók és más úszók is lássanak.
  • Szállj ki a vízből a remegés vagy zsibbadás első jelére.
  • Utána fokozatosan melegedj fel száraz ruhával és meleg itallal, ne rögtön forró zuhannyal.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Ugrálólabda

Ugrálólabda

Egy felfújható ugrálólabdán ülve vagy a fogantyúit fogva ugrásról ugrásra haladni előre — vidám, ízületkímélő egyensúlyjáték, amitől gyerekek és felnőttek egyaránt ugrálva élvezik a kertet.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Pickleball

Pickleball

Ütőzz egy lyukacsos labdával kompakt pályán — a pickleball a tenisz, a tollaslabda és az asztalitenisz elemeit ötvözi egy gyorsan növekvő sportágban, amely minden korosztály és fittségi szint számára elérhető.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Golf

Golf

Sétálj végig a pályán, és speciális ütőkkel juttasd a labdát az ütőhelytől minél kevesebb ütéssel minden lyukba — a golf precíziós sport, amely összekapcsolja a koncentrációt, a technikát és a türelmet, gyönyörű nyílt tájakon, versenyszerű tempóban.