| Min. liczba uczestników | 2 |
| Wiek | 12+ lat |
| Asysta osoby dorosłej | Niewymagana |
| Min. czas trwania | 30 min |
| Koszt | Niski |
| Otoczenie | W pomieszczeniu / Na zewnątrz |
Dobierz się w parę i naucz się podstawowych kroków, obrotów i rytmu salsy, by tańczyć w zgodzie z kubańskimi lub portorykańskimi rytmami — salsa rozwija koordynację, muzykalność i pewność społeczną, a gdy raz złapiesz to uczucie, nie sposób przestać.
Zacznij od podstawowego kroku: na osiem taktów muzyki zrób krok w przód lewą stopą, przenieś ciężar z powrotem na prawą, potem zrób krok w miejscu; następnie zrób krok w tył prawą stopą, przenieś ciężar w przód na lewą, potem zrób krok w miejscu — powtarzaj, trzymając kolana lekko ugięte, a ruch zwarty, zamiast zajmować dużo miejsca na parkiecie. Trzymaj górną część ciała rozluźnioną i pozwól biodrom poruszać się naturalnie w wyniku pracy stóp, zamiast wyolbrzymiać ruch bioder osobno. Tańcząc z partnerem, prowadzący kieruje delikatnym naciskiem przez ręce i ramę, zamiast ciągnąć czy pchać na siłę, a prowadzona pozostaje responsywna, ale nie przewiduje następnego ruchu. Słuchaj podstawowego rytmu muzyki (zwykle liczonego 1-2-3, pauza, 5-6-7, pauza), by utrzymać takt, i ćwicz podstawowy krok powoli samodzielnie, zanim dodasz obroty czy pracę w parze.
Tradycyjne tańce wspólnotowe przekazywane z pokolenia na pokolenie, wykonywane w kołach lub rzędach przy muzyce ludowej — od bałkańskiego kola po grecki syrtos, każdy styl niesie kulturową pamięć swojego ludu w każdym kroku.
Tańcz w bliskim uścisku z partnerem, improwizując kroki i kierunek do ekspresyjnej muzyki argentyńskiego lub salonowego tanga — tango to wyjątkowo intymny taniec wymagający świadomości ciała, muzykalności i niemej rozmowy prowadzonej w całości przez ruch.
