| Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων | 2 |
| Ηλικία | 12+ έτη |
| Υποστήριξη από ενήλικα | Δεν απαιτείται |
| Ελάχιστη διάρκεια | 30 λεπτ. |
| Κόστος | Χαμηλό |
| Περιβάλλον | Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος |
Συνεργαστείτε και μάθετε βασικά βήματα salsa, στροφές και χρονισμό για να χορέψετε με κουβανικούς ή πουερτορικανούς ρυθμούς — η salsa χτίζει συντονισμό, μουσικότητα και κοινωνική αυτοπεποίθηση.
Ξεκινήστε με το βασικό βήμα: σε οκτώ μετρήματα μουσικής, κάντε ένα βήμα μπροστά με το αριστερό πόδι, μεταφέρετε το βάρος πίσω στο δεξί, μετά κάντε ένα βήμα στη θέση σας· έπειτα κάντε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι, μεταφέρετε το βάρος μπροστά στο αριστερό, μετά κάντε ένα βήμα στη θέση σας — επαναλάβετε, κρατώντας τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και την κίνηση συμπαγή αντί να καλύπτετε μεγάλο χώρο στην πίστα. Κρατήστε το πάνω μέρος του σώματός σας χαλαρό και αφήστε τους γοφούς να κινούνται φυσικά ως αποτέλεσμα της δουλειάς των ποδιών, αντί να υπερβάλλετε στην κίνηση των γοφών ξεχωριστά. Όταν χορεύετε με σύντροφο, ο οδηγός κατευθύνει με απαλή πίεση μέσω των χεριών και του πλαισίου αντί να τραβάει ή να σπρώχνει δυνατά, και ο ακολουθών παραμένει ανταποκρινόμενος χωρίς να προβλέπει την επόμενη κίνηση. Ακούστε τον υποκείμενο ρυθμό της μουσικής (συνήθως μετρημένο 1-2-3, παύση, 5-6-7, παύση) για να μείνετε στον χρόνο, και εξασκηθείτε στο βασικό βήμα αργά μόνοι σας πριν προσθέσετε στροφές ή δουλειά με σύντροφο.
Μαθαίνοντας τις ζωηρές κινήσεις σε ζεύγη του lindy hop, east coast swing ή jive σε κοινωνικό μάθημα χορού, συνδεόμενοι μέσω ρυθμού, παιχνιδιάρικων στροφών και χαράς αυτοσχέδιου βηματισμού.
Ο εξωστρεφής χορός της Βραζιλίας με ταχεία πεδίληση, κυλιόμενες κινήσεις ισχίου και μολυσματικό ρυθμό — ριζωμένος στις αφρικανικές παραδόσεις και κεντρικός στο Καρναβάλι, μεταμορφώνει κάθε συγκέντρωση σε πανηγύρι.
