Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lớp Học Massage Cho Cặp Đôi

Lớp Học Massage Cho Cặp Đôi

Số người tham gia tối thiểu 2
Độ tuổi Trên 18 tuổi
Hỗ trợ an toàn Không cần
Thời lượng tối thiểu 1.5 giờ
Chi phí Trung bình
Môi trường Trong nhà / Ngoài trời

Cùng nhau học các kỹ thuật massage cơ bản trong một buổi hướng dẫn để có thể luyện tập những động tác xoa bóp thư giãn và các huyệt đạo cho nhau, rồi mang sự thư thái đó về nhà.

Những Điều Cần Biết

  • Giao tiếp rõ ràng và liên tục về mức độ áp lực ưa thích trong khi thực hành, vì sự thoải mái khác nhau nhiều giữa mỗi người
  • Làm ấm tay trước khi chạm vào bạn đời, vì tay lạnh khiến tiếp xúc đầu tiên trở nên căng thẳng thay vì thư giãn
  • Sử dụng động tác chậm rãi, có chủ đích thay vì nhanh hoặc gây nhột, vì tốc độ nhanh tạo cảm giác lo lắng hơn là xoa dịu
  • Tránh áp lực trực tiếp lên cột sống, khớp, hoặc bất kỳ vùng nào bạn đời đánh dấu là nhạy cảm hoặc từng bị thương
  • Thực hành lại các kỹ thuật ở nhà ngay sau buổi hội thảo, vì kỹ năng thực hành nhanh chóng mai một nếu không lặp lại
Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Xông Hơi Sauna

Xông Hơi Sauna

Bước vào căn phòng gỗ ấm nóng, để hơi nước và sức nóng thấm sâu vào từng cơ bắp, rồi bước ra với cảm giác sảng khoái — một nghi thức của người Bắc Âu vừa mang tính giao lưu xã hội vừa là phương pháp chăm sóc sức khỏe.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trượt Phao Tuyết

Trượt Phao Tuyết

Trượt xuống dốc tuyết trên một chiếc phao hơi rồi được xe kéo đưa trở lại đỉnh dốc cho vòng chơi tiếp theo — hoạt động mùa đông không đòi hỏi kỹ năng nhưng mang lại tiếng cười cho hầu như mọi lứa tuổi.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vẽ và Giấu Đá

Vẽ và Giấu Đá

Vẽ những thông điệp hoặc họa tiết vui tươi lên những viên đá nhẵn, rồi giấu chúng ở các công viên địa phương để người lạ tìm thấy và chia sẻ trên mạng — một dự án nghệ thuật cộng đồng đầy cảm hứng, khơi gợi những hành động tử tế ngẫu nhiên.