Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Парний майстер-клас з масажу

Парний майстер-клас з масажу

Мін. кількість учасників 2
Вік 18+ р.
Страхування Не потрібно
Мін. тривалість 1.5 год
Вартість Середня
Середовище У приміщенні / На вулиці

Спільне вивчення базових технік масажу на майстер-класі з інструктором — опанувати заспокійливі рухи і точки тиску, щоб потім практикувати їх вдома один на одному.

Найголовніше

  • Чітко й постійно повідомляйте про переваги щодо тиску під час практики — комфорт сильно різниться в різних людей
  • Зігрівайте руки перед доторком до партнера — холодні руки роблять перший контакт напруженим, а не розслаблюючим
  • Використовуйте повільні, свідомі рухи замість швидких чи лоскітливих — швидкість сприймається як нервозність, а не заспокоєння
  • Уникайте прямого тиску на хребет, суглоби чи будь-яку ділянку, яку партнер позначив як чутливу чи раніше травмовану
  • Практикуйте техніки знову вдома невдовзі після майстер-класу — практичні навички швидко згасають без повторення
Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сауна

Сауна

Зайдіть у дерев'яну парилку, дозвольте теплу й пару проникнути глибоко в м'язи й вийдіть оновленими — скандинавський ритуал, що поєднує користь для здоров'я з приємним спілкуванням.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Катання на тюбінгах

Катання на тюбінгах

Зʼїжджання зі снігового схилу на надувній ватрушці та підйом нагору бугельним підйомником для наступного спуску — зимова активність без особливих навичок, що дарує багато сміху майже в будь-якому віці.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Розпис і ховання камінців

Розпис і ховання камінців

Намалюйте веселі малюнки на гладеньких камінцях і сховайте їх у парках для незнайомців — добросердечний спільнотний арт-проект, що надихає на випадкові прояви доброти.