Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Workshop masáže pre páry

Workshop masáže pre páry

Minimálny počet účastníkov 2
Vek 18+ r.
Bezpečnostný sprievod Nie je potrebný
Minimálna dĺžka 1.5 h
Cena Stredná
Prostredie Vnútri / Vonku

Naučte sa základné masážne techniky od profesionálneho terapeuta, aby ste ich mohli navzájom aplikovať — párový workshop masáže buduje fyzickú blízkosť, vyučuje techniku a ponúka odteraz domáci wellness.

Základné informácie

  • Komunikujte preferencie tlaku jasne a neustále počas cvičenia, pretože pohodlie sa u ľudí veľmi líši
  • Zahrejte si ruky, než sa dotknete partnera, pretože studené ruky urobia prvý kontakt napätým namiesto upokojujúceho
  • Používajte pomalé, premyslené pohyby namiesto rýchlych alebo lechtivých, pretože rýchlosť pôsobí nervózne, nie upokojujúco
  • Vyhýbajte sa priamemu tlaku na chrbticu, kĺby alebo akúkoľvek oblasť, ktorú partner označí za citlivú alebo predtým zranenú
  • Precvičte techniky znova doma čoskoro po workshope, pretože praktické zručnosti bez opakovania rýchlo vyprchajú
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sauna

Sauna

Seďte v horúcom, suchom alebo parnom prostredí a pravidelne sa ochladzujte, nechajte svaly uvoľniť a myseľ stíchnuť — pravidelná sauna má preukázané zdravotné prínosy a je hlboko zakorenenou kultúrnou praxou v severských krajinách.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Snow tubing

Snow tubing

Seďte v guľatej nafukovacej duši a šmýkajte po zasneženom svahu dolu — rýchly, veselý zimný šport nevyžadujúci žiadne predchádzajúce znalosti a prístupný takmer každému bez ohľadu na vek.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Maľovanie a skrývanie kameňov

Maľovanie a skrývanie kameňov

Maľujte kamene jasne a pekne, pak ich schovajte v komunitných parkoch a štvrtiach pre nájdenie cudzincami — radostné komunitné umenie šíriace drobné prekvapenia a zdieľajúce tvorivého ducha.