Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Koppelmassage-workshop

Koppelmassage-workshop

Min. aantal deelnemers 2
Leeftijd 18+ jr.
Veiligheidsondersteuning Niet vereist
Min. duur 1.5 u
Kosten Gemiddeld
Omgeving Binnen / Buiten

Samen basismassagetechnieken leren in een begeleide workshop, kalmerende bewegingen en drukpunten bij elkaar oefenen en de ontspanning naar huis meenemen.

De essentie

  • Communiceer druk-voorkeuren duidelijk en voortdurend tijdens de oefening, want comfort verschilt sterk tussen mensen
  • Warm je handen op voordat je je partner aanraakt, want koude handen maken het eerste contact gespannen in plaats van ontspannend
  • Gebruik langzame, bewuste bewegingen in plaats van snelle of kriebelige, want snelheid komt over als nerveus in plaats van kalmerend
  • Vermijd directe druk op de wervelkolom, gewrichten of elk gebied dat je partner als gevoelig of eerder geblesseerd aanwijst
  • Oefen de technieken snel na de workshop opnieuw thuis, want praktische vaardigheden vervagen snel zonder herhaling
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sauna

Sauna

Stap een met hout beklede warmtecabine in, laat hitte en stoom diep in je spieren doordringen en kom verfrist naar buiten — een Noors ritueel voor gezondheid, ontspanning en gezelligheid.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sneeuwbanden glijden

Sneeuwbanden glijden

Op een opblaasbare band een met sneeuw bedekte helling afglijden en met een sleeplift weer naar boven gaan voor een volgende rit — een eenvoudige winteractiviteit vol lachen, geschikt voor bijna elke leeftijd.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Stenen schilderen en verstoppen

Stenen schilderen en verstoppen

Vrolijke berichten of ontwerpen op gladde stenen schilderen en die dan in parken verstoppen voor vreemden — een feel-good gemeenschapskunstproject dat spontane vriendelijkheid aanwakkert.