Xông Hơi Sauna
| Số người tham gia tối thiểu | 1 |
| Độ tuổi | Trên 12 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Không cần |
| Thời lượng tối thiểu | 30 phút |
| Chi phí | Thấp |
| Môi trường | Trong nhà / Ngoài trời |
Bước vào căn phòng gỗ ấm nóng, để hơi nước và sức nóng thấm sâu vào từng cơ bắp, rồi bước ra với cảm giác sảng khoái — một nghi thức của người Bắc Âu vừa mang tính giao lưu xã hội vừa là phương pháp chăm sóc sức khỏe.