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カップルマッサージ講座

カップルマッサージ講座

最少参加人数 2
年齢 18歳以上
安全サポート 不要
最短所要時間 1.5 時間
費用 普通
環境 屋内 / 屋外

講師の指導のもと、二人で基本的なマッサージ技術を学ぶワークショップ。心地よい手技やツボの押さえ方を練習し合い、そのリラックス効果を自宅でも再現できるようになる。

基本情報

  • 快適さは人によって大きく異なるので、練習中は圧の好みを常にはっきり伝え合いましょう
  • 冷たい手は最初の接触をリラックスさせるどころか緊張させてしまうので、パートナーに触れる前に手を温めましょう
  • 速さは落ち着きよりも神経質さとして伝わるため、素早い動きやくすぐったい動きより、ゆっくりとした意図的な動きを使いましょう
  • 背骨や関節、パートナーが敏感または過去に負傷したと示す部位への直接的な圧迫は避けましょう
  • 実践スキルは繰り返さないとすぐに薄れるので、ワークショップの後すぐに自宅でもう一度技術を練習しましょう
アクティビティ

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サウナ

サウナ

木材で覆われた高温の部屋に入り、蒸気と熱を筋肉の深くまで浸透させてすっきりリフレッシュする——北欧発祥のこの習慣は、社交の場であると同時に健康法でもある。

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スノーチュービング

スノーチュービング

雪に覆われた斜面をインフレータブルチューブで滑り降り、リフトでまた頂上へ戻る。技術がいらず笑いが絶えない、ほぼ全年齢向けの冬のアクティビティ。

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ロックペインティング&かくれんぼ

ロックペインティング&かくれんぼ

滑らかな石に明るいメッセージや模様を描き、地元の公園に隠して見知らぬ人に見つけてもらい、オンラインで分かち合います。ちょっとした親切の輪を生む、心温まるコミュニティアートプロジェクトです。