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Paarmassage-Workshop

Paarmassage-Workshop

Mindestanzahl der Teilnehmer 2
Alter 18+ J.
Sicherheitsbegleitung Nicht erforderlich
Mindestdauer 1.5 Std.
Kosten Mittel
Umgebung Drinnen / Draußen

Gemeinsam in einem geführten Workshop grundlegende Massagetechniken erlernen, beruhigende Streichbewegungen und Druckpunkte einüben und die Entspannung danach nach Hause mitbringen.

Das Wichtigste

  • Kommuniziert Druckpräferenzen klar und ständig während der Übung, da Komfort stark zwischen Menschen variiert
  • Wärmt die Hände auf, bevor ihr euren Partner berührt, da kalte Hände den ersten Kontakt anspannen statt zu entspannen
  • Nutzt langsame, bewusste Bewegungen statt schnelle oder kitzelige, da Geschwindigkeit nervös statt beruhigend wirkt
  • Vermeidet direkten Druck auf Wirbelsäule, Gelenke oder jeden Bereich, den euer Partner als empfindlich oder zuvor verletzt kennzeichnet
  • Übt die Techniken bald nach dem Workshop zu Hause erneut, da praktische Fähigkeiten ohne Wiederholung schnell verblassen
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Sauna

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Betritt eine holzvertäfelte Saunakabine, lass Hitze und Dampf tief in deine Muskeln eindringen und komm erfrischt heraus — ein nordisches Ritual für Gesundheit, Entspannung und Geselligkeit.

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Schneetubing

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Auf einem schneebedeckten Hang mit einem aufblasbaren Schlauchreifen hinunterrutschen und mit einem Schlepplift wieder nach oben fahren für die nächste Fahrt — eine Wintersport-Aktivität ohne große Vorkenntnisse, die für fast jedes Alter viel Spaß bringt.

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Steine bemalen und verstecken

Steine bemalen und verstecken

Fröhliche Botschaften oder Designs auf glatte Steine malen und sie dann im Park für Fremde verstecken — ein wohlfühlendes Gemeinschaftskunstprojekt, das zufällige Freundlichkeiten auslöst.