| Minsta antal deltagare | 1 |
| Ålder | 5+ år |
| Stöd av vuxen | Rekommenderas |
| Minsta varaktighet | 30 min. |
| Kostnad | Låg |
| Miljö | Inomhus / Utomhus |
Glid runt en inomhusrink eller mjuk utomhusbana på quad-skridskor eller inline-blad – rullskridskoåkning är en glädjefull aerobisk motion insveped i musik, rytm och flödet av att åka med andra.
Skor utrustade med hjul, som bärs för att glida och åka på hårda underlag.
Vada tillsammans i en klar flod och kasta handknutna flugor för att fånga öring, med precis teknik, tålamod och en intim känsla för det rörliga vattnets rytm.
Blöt i ångrum, ge dig åt en kraftfull kese-skrubb och drift in i avslappning i kylhallen – det traditionella turkiska badet lämnar huden förnyad och sinnet fullständigt klart.
