Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rulleskøjteløb

Rulleskøjteløb

Mindste antal deltagere 1
Alder 5+ år
Støtte fra voksen Anbefalet
Mindste varighed 30 min.
Pris Lav
Miljø Indendørs / Udendørs

Glid rundt på en indendørs skøjtebane eller en jævn udendørs sti på quad-skøjter eller inline-blade – rulleskøjteløb er glæderig aerob motion pakket ind i musik, rytme og flowet ved at skøjte med andre.

Det Vigtigste

  • Bær håndledsbeskyttere, knæbeskyttere og hjelm, da fald bagover er den mest almindelige skade
  • Øv dig i at falde fremad på beskyttelsen i stedet for at tage imod med håndleddene
  • Start på en flad, jævn overflade indendørs, før du prøver ujævne udendørs stier
  • Lær at bremse med tåbremsen eller hælbremsen, før du opbygger fart
  • Bøj knæene, og hold vægten centreret for bedre balance og kontrol

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fluefiskeri

Fluefiskeri

Vade i fællesskab i en klar flod og kast håndlavede fluer for at fange ørreder ved hjælp af præcis teknik, tålmodighed og en intim fornemmelse for rytmen i strømmende vand.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hammam-besøg

Hammam-besøg

Blød i dampbade, lad dig gennemgå en kraftig kese-skrubning og driv ind i afslapning i afkølingshallen – det traditionelle tyrkiske bad efterlader huden fornyet og sindet fuldstændig klart.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

En blændende brasiliansk disciplin, der blander kampsport, akrobatik og live musik i et flydende spil – udøvere udveksler lave fej, spark og gymnastiske finter i en rytmisk dialog kaldet jogo.