แนะนำกิจกรรมใหม่

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

แจ้งปัญหา

ไม่บังคับ ภาพ 1 รูป ขนาดไม่เกิน 5 MB

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

โรลเลอร์สเก็ต

โรลเลอร์สเก็ต

จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ 1
อายุ 5+ ปี
ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ แนะนำ
ระยะเวลาขั้นต่ำ 30 นาที
ค่าใช้จ่าย ต่ำ
สภาพแวดล้อม ในร่ม / กลางแจ้ง

ร่อนไปรอบลานในร่มหรือทางเดินนอกบ้านที่เรียบด้วยสเก็ตสี่ล้อหรืออินไลน์ — โรลเลอร์สเก็ตคือการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่สนุกสนาน ห่อหุ้มด้วยเสียงเพลง จังหวะ และความลื่นไหลของการเล่นร่วมกับคนอื่น

สิ่งที่ควรรู้

  • สวมสนับข้อมือ สนับเข่า และหมวกกันน็อก เพราะการล้มไปข้างหลังเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด
  • ฝึกล้มไปข้างหน้าลงบนอุปกรณ์ป้องกันแทนการยันตัวด้วยข้อมือ
  • เริ่มบนพื้นเรียบเนียนในอาคารก่อนลองเส้นทางกลางแจ้งที่ขรุขระ
  • เรียนรู้การเบรกด้วยเบรกปลายเท้าหรือส้นเท้าก่อนเร่งความเร็ว
  • งอเข่าและถ่ายน้ำหนักไว้ตรงกลางเพื่อการทรงตัวและควบคุมที่ดีขึ้น

สิ่งที่คุณต้องใช้

กิจกรรม

กิจกรรมที่คล้ายกัน (ดูทั้งหมด)

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

ตกปลาด้วยเหยื่อปลอมฟลาย

ตกปลาด้วยเหยื่อปลอมฟลาย

ลุยน้ำด้วยกันในแม่น้ำใสสะอาดและเหวี่ยงเหยื่อปลอมที่ผูกด้วยมือเพื่อตกปลาเทราต์ ต้องใช้เทคนิคที่แม่นยำ ความอดทน และสัมผัสอันละเอียดอ่อนต่อจังหวะของสายน้ำที่ไหล

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

เที่ยวฮัมมัม

เที่ยวฮัมมัม

แช่ตัวในห้องอบไอน้ำ ยอมรับการขัดผิวแบบเคเซ่ที่เข้มข้น และล่องลอยสู่การผ่อนคลายในห้องพักผ่อน — อาบน้ำแบบตุรกีดั้งเดิมที่ทิ้งผิวสดใสและจิตใจแจ่มใสอย่างสมบูรณ์

รายงานข้อผิดพลาดในกิจกรรมนี้

เว็บไซต์นี้ได้รับการปกป้องโดย reCAPTCHA และเป็นไปตาม นโยบายความเป็นส่วนตัว และ ข้อกำหนดในการให้บริการ ของ Google

คาโปเอร่า

คาโปเอร่า

ศิลปะบราซิลอันตระการตาที่ผสมผสานศิลปะการต่อสู้ กายกรรม และดนตรีสดเข้าด้วยกันเป็นเกมที่ลื่นไหล — ผู้เล่นแลกเปลี่ยนท่ากวาดขาต่ำ เตะ และหลอกล่อทางกายกรรมในบทสนทนาจังหวะที่เรียกว่า โจโก