Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Görkorcsolyázás

Görkorcsolyázás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 5+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 30 perc
Költség Alacsony
Környezet Beltéri / Kültéri

Suhanj egy fedett pályán vagy sima szabadtéri úton négykerekű vagy soros görkorival — a görkorcsolyázás vidám aerob mozgás, amelyet zene, ritmus és a másokkal együtt korcsolyázás lendülete jár át.

A legfontosabb tudnivalók

  • Viselj csuklóvédőt, térdvédőt és sisakot, mert a hátraesés a leggyakoribb sérülés
  • Gyakorold, hogy előre a párnákra ess, ne a csuklóddal fogd fel magad
  • Kezdd sima, sík felületen bent, mielőtt egyenetlen kültéri utakat próbálnál
  • Tanulj meg fékezni orrfékkel vagy sarokfékkel, mielőtt sebességet szednél fel
  • Hajlítsd be a térdedet, és tartsd a súlypontodat középen a jobb egyensúly és irányítás érdekében

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Légycsalis horgászat

Légycsalis horgászat

Gázoljatok együtt egy tiszta hegyi folyóban, és dobjatok kézzel kötött légycsalikat pisztrángfogásra — pontos technikát, türelmet és a folyó ritmusának bensőséges megérzését igénylő élmény.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hammamlátogatás

Hammamlátogatás

Áztasd magad a gőzös termekben, engedd, hogy alaposan ledörzsöljenek egy kese-kesztyűvel, majd lazulj el a hűsítő teremben — a hagyományos török fürdő megújítja a bőrt és teljesen kitisztítja az elmét.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Capoeira

Capoeira

Lenyűgöző brazil művészeti forma, amely harcművészetet, akrobatikát és élőzenét ötvöz egy folyamatos játékká – a gyakorlók alacsony söpréseket, rúgásokat és tornászos cselezéseket váltanak egymással egy jogónak nevezett ritmikus párbeszédben.