| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 5+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | מומלץ |
| משך זמן מינימלי | 30 דק' |
| עלות | נמוכה |
| סביבה | בפנים / בחוץ |
מחליקים באולם סגור או במסלול חלק בחוץ עם גלגליות רבע או גלגליות בשורה — החלקה על גלגליות היא פעילות אירובית שמחת עם מוזיקה, קצב וזרימה של החלקה משותפת עם אחרים.
נעליים המצוידות בגלגלים הנלבשות להחלקה וגלישה על משטחים קשים.
עומדים על לוח רחב וחותרים במשוט ארוך על פני מים שקטים — SUP הוא אימון נגיש לכל הגוף שמחזק את שרירי הליבה, משפר שיווי משקל ולוקח אתכם אל נתיבי מים שלווים ומרהיבים.
האכילו עיזים, אספו ביצים וקטפו ירקות טריים בחווה פעילה — טיול חווייתי שמקרב ילדים לעולם המזון והטבע בדרך שאף ספר או מסך לא יכולים להעניק.
