| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 5+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalt |
| Minimum varighet | 30 min. |
| Kostnad | Lav |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Gli rundt en innendørs rink eller jevn utendørsvei på quad-skøyter eller inline-blader – rulleskøyting er gledelig aerob trening pakket inn i musikk, rytme og flyten av å skate med andre.
Sko utstyrt med hjul, som brukes til å gli og skøyte på harde overflater.
Wade sammen i en klar elv og kast håndknutte fluer for å fange ørret, ved å bruke presis teknikk, tålmodighet og en intim følelse for rytmen i rennende vann.
Bløt i damprom, underkast deg en kraftig kese-skrubbing og drift inn i avslapning i avkjølingshallen – det tradisjonelle tyrkiske badet fornyer hud og tømmer sinnet fullstendig.
