Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Springcykel

Springcykel

Minsta antal deltagare 1
Ålder 2–5 år
Stöd av vuxen Rekommenderas
Minsta varaktighet 15 min.
Kostnad Låg
Miljö Utomhus

Glid och styr på en liten pedalfri cykel och lär dig balans och koordination naturligt – den smidigaste vägen till säkert cyklande som hoppar över stödhjul och skapar kärlek till att cykla.

Det Viktigaste

Ställ in sadelhöjden så att ditt barns fötter är platt mot marken med lätt böjda knän när barnet sitter, eftersom en för hög sadel tvingar till tåspets och gör det svårt att fånga upp ett fall, medan en för låg gör det klumpigt att sparka igång. Börja på en plan, jämn yta som en uppfart eller en tom parkering i stället för gräs eller grus, eftersom en jämn yta låter cykeln rulla fritt och hjälper ditt barn att känna kopplingen mellan att sparka igång och glida. Låt ditt barn först gå med cykeln, gå sedan vidare till korta sparkar och glid, i stället för att skynda till långa turer, eftersom att gradvis bygga upp glidet stärker självförtroendet utan att överväldiga en ung cyklist. Låt alltid ditt barn bära en korrekt anpassad hjälm, eftersom fall är vanliga under inlärningen och en hjälm skyddar mot huvudskador även vid låga hastigheter. Uppmuntra att titta framåt i stället för ner mot framhjulet, eftersom att titta ner rubbar balansen och gör styrningen ostadig. När ditt barn kan glida med båda fötterna upplyfta i några sekunder, introducera mjuka svängar och lätta lutningar, eftersom dessa färdigheter direkt överförs till att cykla på en pedalcykel senare.

Vad du behöver

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Bikepacking

Bikepacking

Packa minimal utrustning i ramväskor och styrrullar och ge dig ut på en flerdagars cykelresa genom avlägsen landsbygd, sovande var rutten tar dig – självförsörjande äventyr på två hjul.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bygga hemgjord katapult

Bygga hemgjord katapult

Bygg en liten katapult av glasspinnar, gummiband och en sked och skjut iväg pompoms eller papperskulor genom rummet — ett enkelt teknikprojekt som lär ut hävstång och kraft.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Paragliding

Paragliding

Spring ned från en kulle in i en tygvinge och sväv på stigande luftströmmar i minuter eller timmar – paragliding erbjuder den närmaste känslan av obehindrad mänsklig flykt, med tandemvarianter för nybörjare.