バランスバイクあそび
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 2〜5歳 |
| 大人による安全サポート | 推奨 |
| 最短所要時間 | 15 分 |
| 費用 | 低い |
| 環境 | 屋外 |
ペダルのない小さな自転車で滑るように進み、自然にバランス感覚と体の使い方を身につけます。補助輪を経ずに自転車に自信を持って乗れるようになる、最短で楽しい練習方法です。
基本情報
座ったときに子供の足が地面にしっかりつき、膝が軽く曲がる高さにサドルを調整する。サドルが高すぎるとつま先立ちになり転倒時に受け止めにくくなり、低すぎると地面を蹴りにくくなるためだ。芝生や砂利ではなく、私道や空いた駐車場のような平らで滑らかな地面から始める。滑らかな地面なら自転車が自由に転がり、蹴ることと滑ることのつながりを子供が感じやすくなるためだ。長い距離を急がせるのではなく、まず自転車を押して歩かせ、それから短く蹴って滑る動作に移る。滑る距離を徐々に伸ばしていくことで、幼い乗り手を圧倒せずに自信を積み重ねられるためだ。学習中は転倒がよくあるので、常にきちんと合ったヘルメットを子供に着けさせる。ヘルメットは低速時でも頭のけがを防いでくれる。前輪を見下ろすのではなく、前方を見るよう促す。下を見るとバランスが崩れ、ハンドルがふらつきやすくなるためだ。両足を数秒間上げたまま滑れるようになったら、緩やかなカーブやわずかな傾斜を導入する。これらの技術は、後にペダル付き自転車に乗るときに直接役立つためだ。
必要なもの
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自転車
道路や小道、遊歩道を走るために使われる、ペダルで駆動する二輪の乗り物。
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ヘルメット
転倒や衝突によるけがのリスクを減らすために着用する、頭部を保護する防具。
