Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rowerek biegowy

Rowerek biegowy

Min. liczba uczestników 1
Wiek 2–5 lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 15 min
Koszt Niski
Otoczenie Na zewnątrz

Suń się i steruj na małym rowerku bez pedałów, ucząc się równowagi i koordynacji w naturalny sposób — najłagodniejsza droga do pewnej jazdy, która pomija boczne kółka i buduje trwałą miłość do roweru.

Najważniejsze informacje

Ustaw wysokość siodełka tak, aby stopy dziecka stały płasko na ziemi z lekko ugiętymi kolanami podczas siedzenia, ponieważ zbyt wysokie siodełko zmusza do stania na palcach i utrudnia złapanie równowagi przy upadku, a zbyt niskie utrudnia odpychanie się. Zaczynajcie na płaskiej, gładkiej powierzchni, jak podjazd czy pusty parking, a nie na trawie czy żwirze, ponieważ gładka powierzchnia pozwala rowerkowi swobodnie się toczyć i pomaga dziecku poczuć związek między odpychaniem się a ślizganiem. Pozwól dziecku najpierw chodzić z rowerkiem, potem przejść do krótkich odbić i ślizgów, zamiast pospieszać do długich przejażdżek, ponieważ stopniowe budowanie ślizgu buduje pewność siebie bez przytłaczania młodego rowerzysty. Zawsze niech dziecko nosi prawidłowo dopasowany kask, ponieważ upadki są częste podczas nauki, a kask chroni przed urazem głowy nawet przy niskiej prędkości. Zachęcaj do patrzenia przed siebie zamiast w dół na przednie koło, ponieważ patrzenie w dół zaburza równowagę i sprawia, że kierowanie jest chwiejne. Gdy dziecko potrafi ślizgać się z obiema stopami uniesionymi przez kilka sekund, wprowadź łagodne skręty i lekkie wzniesienia, ponieważ te umiejętności przekładają się bezpośrednio na jazdę na rowerze z pedałami później.

Co jest potrzebne

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Bikepacking

Bikepacking

Spakuj minimalne wyposażenie w torby na ramę i rolki na kierownicę, a następnie wyrusz w wielodniową rowerową wyprawę przez odległe okolice, śpiąc tam, gdzie zaprowadzi trasa — samodzielna przygoda na dwóch kółkach.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Budowanie domowej katapulty

Budowanie domowej katapulty

Zbuduj małą katapultę z patyczków, gumek recepturek i łyżki, a potem wystrzeliwuj pomponiki lub papierowe kulki po pokoju — prosty projekt inżynierski uczący dźwigni i siły.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Paralotniarstwo

Paralotniarstwo

Zbiegnij ze zbocza pod skrzydłem z tkaniny i szybuj na prądach wznoszących przez minuty lub godziny — paralotniarstwo daje wrażenie najbliższe samodzielnemu lotowi człowieka, z opcjami w tandemie dla początkujących i kursami solo dla gotowych latać samodzielnie.