밸런스 바이크 타기
| 최소 참여 인원 | 1 |
| 연령 | 2–5세 |
| 성인의 안전 지원 | 권장 |
| 최소 소요 시간 | 15 분 |
| 비용 | 낮음 |
| 환경 | 야외 |
페달 없는 작은 자전거를 타고 미끄러지듯 균형과 조향 감각을 자연스럽게 익히는 활동으로, 보조 바퀴 단계를 건너뛰고 자신 있게 자전거를 타게 되는 가장 매끄러운 길이자 평생 갈 자전거 사랑의 씨앗이 됩니다.
필수 정보
아이가 앉았을 때 발이 땅에 완전히 닿고 무릎이 살짝 구부러지도록 안장 높이를 조절하세요. 안장이 너무 높으면 발끝으로 서게 되어 넘어질 때 받치기 어렵고, 너무 낮으면 발로 밀기가 불편해집니다. 잔디나 자갈보다는 진입로나 빈 주차장 같은 평평하고 매끄러운 표면에서 시작하세요. 매끄러운 표면은 자전거가 자유롭게 굴러가게 해주고, 밀기와 미끄러지기 사이의 연결을 아이가 느끼도록 도와줍니다. 긴 주행을 서두르기보다는 먼저 아이가 자전거를 끌고 걷게 한 다음 짧게 밀고 미끄러지는 동작으로 넘어가세요. 미끄러지는 거리를 점차 늘려가면 어린 라이더에게 부담을 주지 않으면서 자신감을 키울 수 있습니다. 배우는 동안 넘어지는 일이 흔하므로 항상 아이에게 제대로 맞는 헬멧을 씌우세요. 헬멧은 저속에서도 머리 부상을 막아줍니다. 앞바퀴를 내려다보지 말고 앞을 바라보도록 격려하세요. 아래를 보면 균형이 깨지고 조향이 흔들리게 됩니다. 아이가 양발을 몇 초 동안 들어 올린 채 미끄러질 수 있게 되면, 부드러운 회전과 완만한 경사를 도입하세요. 이 기술들은 나중에 페달 자전거를 타는 데 그대로 이어집니다.
필요한 장비
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자전거
도로, 오솔길, 산책로에서 타기 위해 사용하는 페달로 구동되는 두 바퀴 탈것.
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헬멧
넘어지거나 부딪혔을 때 부상 위험을 줄이기 위해 착용하는 머리 보호구.
비슷한 활동 (모두 보기)
고위험
바이크패킹
최소한의 장비만 프레임 가방과 핸들바 롤에 싣고 며칠에 걸쳐 외딴 시골길을 자전거로 여행하며 경로가 이끄는 곳 어디서든 잠을 청하는, 두 바퀴 위에서 펼쳐지는 자급자족형 모험입니다.
