Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Balancecykel

Balancecykel

Mindste antal deltagere 1
Alder 2–5 år
Støtte fra voksen Anbefalet
Mindste varighed 15 min.
Pris Lav
Miljø Udendørs

Glid og styr på en lille cykel uden pedaler og lær balance og koordination naturligt – den glatteste vej til selvsikker cykling, der springer støttecykler over og opbygger en varig kærlighed til cykling.

Det Vigtigste

Indstil sædehøjden, så dit barns fødder er flade på jorden med let bøjede knæ, mens de sidder, da et for højt sæde tvinger til tåspidsstand og gør det svært at opfange et fald, mens et for lavt gør det akavet at skubbe fra. Start på en flad, jævn overflade som en indkørsel eller en tom parkeringsplads i stedet for græs eller grus, da en jævn overflade lader cyklen rulle frit og hjælper dit barn med at mærke sammenhængen mellem at skubbe fra og glide. Lad først dit barn gå med cyklen, gå derefter videre til korte skub og glidninger, i stedet for at haste til lange ture, da gradvis opbygning af glidet skaber selvtillid uden at overvælde en ung cyklist. Lad altid dit barn bære en korrekt tilpasset hjelm, da fald er almindelige under indlæringen, og en hjelm beskytter mod hovedskader selv ved lave hastigheder. Opmuntr til at kigge fremad i stedet for ned på forhjulet, da det at kigge ned forstyrrer balancen og gør styringen vaklende. Når dit barn kan glide med begge fødder løftet i et par sekunder, introducer bløde sving og lette hældninger, da disse færdigheder overføres direkte til at cykle på en pedalcykel senere.

Hvad du skal bruge

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vandleg

Vandleg

Plaske i et baghave-paddelbassein, vandtabel eller sprinkler glæder unge børn på varme dage – sensorisk, fysisk og glædeligt rodet sjov, der ikke kræver andet end vand og solskin.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Langturskøjteløb på vild is

Langturskøjteløb på vild is

Spænd langturskøjter på og glid kilometervis hen over sort vildmarksis — langturskøjteløb gør frossen vildmark til en åben rute, der belønner udholdenhed, isforståelse og eventyrlyst.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Skydebane

Skydebane

Skyd med pistol eller riffel mod papir- eller stålmål under opsyn af en certificeret baneleder — en koncentreret, adrenalinfyldt aktivitet, der belønner en stabil hånd og præcis teknik.