| Min. liczba uczestników | 1 |
| Wiek | 8+ lat |
| Asysta osoby dorosłej | Zalecana |
| Min. czas trwania | 30 min |
| Koszt | Brak (za darmo) |
| Otoczenie | W pomieszczeniu / Na zewnątrz |
Biegaj, skacz, rzucaj i rywalizuj w konkurencjach lekkoatletycznych — lekkoatletyka buduje siłę eksplozywną, technikę i dyscyplinę startową, a konkurencje od sprintu po skok w dal i pchnięcie kulą pasują do każdej budowy ciała.
Pływaj w naturalnych otwartych wodach — rzekach, jeziorach i morzu — bez ograniczeń basenowego torowiska — pływanie w naturalnych zbiornikach rozwija adaptację do chłodnej wody i głęboki fizyczny związek z naturalnymi akwenami, dając wzmocnienie zdrowia psychicznego dzięki zimnemu zanurzeniu.
Eksploruj naturalne systemy jaskiń pod ziemią — przeciskając się przez korytarze, zjeżdżając na linie do komór i nawigując czołówką wśród stalaktytów i stalagmitów — speleologia otwiera krajobrazy, które widzą nieliczni.
