| Mindste antal deltagere | 1 |
| Alder | 8+ år |
| Støtte fra voksen | Anbefalet |
| Mindste varighed | 30 min. |
| Pris | Ingen (Gratis) |
| Miljø | Indendørs / Udendørs |
Sprint, hop, kast og konkurrér på tværs af fri- og baneatleti-discipliner – atletik opbygger eksplosiv kraft, teknik og konkurrencedisciplin med arrangementer fra sprint til længdespring.
Svøm i naturligt åbent vand – floder, søer og hav – uden begrænsningerne i en svømmebanegang – natursvømmning opbygger koldvandstilpasning og et dybt fysisk forhold til naturlige vandlegemer.
Udforsk naturlige huleskabeloner under jordoverfladen – klem dig igennem passager, abbe ned i kamre og navigér med pandelygte through stalaktitter og stalagmitter – huleudforskning giver adgang til landskaber næsten ingen andre nogensinde ser.
