Дихальні практики
| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 12+ р. |
| Нагляд дорослих | Не потрібно |
| Мін. тривалість | 30 хв |
| Вартість | Низька |
| Середовище | У приміщенні / На вулиці |
Практикуйте структуровані дихальні техніки — від квадратного дихання до холотропних сесій — щоб долати стрес, підвищувати енергію та звільнятися від емоційної напруги.