הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
עבודת נשימה

עבודת נשימה

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 12+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 30 דק'
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

השתמשו בטכניקות נשימה מובנות — מנשימת ריבוע ועד מפגשי נשימה הוליטרופית — כדי לנהל מתח, להעלות אנרגיה ולשחרר רגשות בדרך שמרגישה משנת חיים כמעט מיד.

העקרונות החשובים

בקרוב

אנחנו בונים את המדריך לפעילות הזו. חזרו בקרוב לכל הכללים והטיפים שתצטרכו כדי להתחיל!

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
החלקה על קרח

החלקה על קרח

מחליקים על להבים על פני משטח קרח — החלקה על קרח מפתחת שיווי משקל, כוח בפלג הגוף התחתון ותנועה חיננית, בין אם משתתפים בהחלקה חופשית, לומדים סיבובים או פשוט נהנים מהאווירה של הזירה.

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
איסוף אבנים ומינרלים

איסוף אבנים ומינרלים

מחפשים אבנים מעניינות בטיולים, בחופים ובגדות נחלים, ואז מזהים אותן במדריך שדה — תחביב עצמאי שמחדד תצפית, סבלנות וסקרנות כלפי כדור הארץ.

דווח על פעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דארטס

דארטס

זריקת חצי דארטס קטנים וממושקלים אל לוח עגול וממוספר, בשאיפה לדיוק ולניקוד גבוה — משחק פאב קלאסי שמתגמל ריכוז, יד יציבה ותחרותיות ידידותית.