Trabalho respiratório
| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 12+ anos |
| Apoio de um adulto | Não necessário |
| Duração mín. | 30 min. |
| Custo | Baixo |
| Ambiente | Interior / Exterior |
Pratique técnicas de respiração estruturadas — desde a respiração quadrada até sessões holotrópicas — para gerir o stress, aumentar a energia e libertar emoções de forma imediatamente transformadora.