Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Krasokorčuľovanie

Krasokorčuľovanie

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 3+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 1 h
Cena Stredná
Prostredie Vnútri / Vonku

Kĺžte a rotujte na ľade v elegantných vzorcoch, vykonávajte skoky a piruety s hudobným výrazom — krasokorčuľovanie kombinuje atletiku s umeleckou interpretáciou v jednom z najokúzľujúcejších zimných športov.

Základné informácie

  • Najprv sa naučte bezpečne padať — zabaľte sa a prevaľte namiesto zachytávania zápästím
  • Pokrčte kolená viac, než sa zdá prirodzené, je to kľúč k rovnováhe a kontrole
  • Trénujte hrany a prekríženia, kým skúsite skoky alebo piruety
  • Pravidelne brúste čepele korčúľ pre spoľahlivý úchop na ľade
  • Dôkladne rozohrejte členky a boky, pretože korčuľovanie ich veľmi zaťažuje

Informácie podľa krajín

Čo budete potrebovať

Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Spoločná maľba muralu

Spoločná maľba muralu

Plánujte a maľujte veľký mural na stene alebo plochom povrchu s komunitou — každý prispie časťou a výsledok je väčší a krajší než čokoľvek, čo by ktokoľvek stvoril sám.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Akro jóga

Akro jóga

Kombinujte akrobatiku, jógu a terapeutický dotyk v pároch — jeden partner slúži ako základ a zdvíha druhého do vzdušných póz — akro jóga buduje dôveru, komunikáciu a fyzickú silu v hravom, spoločnom prostredí.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Záhon v komunitnej záhrade

Záhon v komunitnej záhrade

Prenajmite záhon v komunitnej záhrade, sadite, zalejte a zbierajte zeleninu a bylinky — komunitná záhrada buduje priateľstvá so susedmi, poskytuje čerstvé jedlo a spája mestských ľudí so zemou.