Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kunstløping

Kunstløping

Minste antall deltakere 1
Alder 3+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 1 t
Kostnad Middels
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Gli over skinnende is, skjær presise kanter, spinn i tette pirouetter og hopp – kunstløping blander atletisk kraft med kunstnerisk uttrykk i hver eneste økt.

Det Viktigste

  • Lær først å falle trygt — rull deg sammen i stedet for å ta imot deg med håndleddene
  • Bøy knærne mer enn det som føles naturlig; det er nøkkelen til balanse og kontroll
  • Øv kanter og krysspass før du prøver hopp eller piruetter
  • Hold skøytebladene regelmessig slipt for pålitelig grep på isen
  • Varm opp ankler og hofter grundig, siden skøyteløping belaster dem mye

Landsspesifikk info

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samarbeidsmuralmalning

Samarbeidsmuralmalning

Planlegg og mal et stort veggmural i fellesskap, del seksjoner, velg en delt palett og forene stylene til ett enkelt kunstverk som merker en vegg med din kombinerte kreativitet.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Akro-yoga

Akro-yoga

Kombiner yoga, akrobatikk og terapeutisk flyging i et partnerpraksisformat der en person balanserer den andre i luften – et tillits- og styrkebyggende samarbeid som bare krever to kropper og et gulv.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Parsellhage

Parsellhage

Lei en liten parsell i en parsellhage eller start en beholderhage på en balkong – en givende, lavkosts-hobby som får deg ut og gir fersk produksjon eller vakre blomster.