Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Фигурное катание

Фигурное катание

Минимальное количество человек 1
Возраст от 3 лет
Присмотр взрослых Рекомендуется
Минимальная продолжительность 1 ч.
Стоимость Средняя
Тип места В помещении / На открытом воздухе

Скользить по блестящему льду, прорезать дуги, вращаться в пируэтах и выполнять прыжки — фигурное катание объединяет спортивную силу и артистизм в каждом занятии.

Главное

  • Сначала научитесь безопасно падать — сгруппируйтесь и перекатитесь, а не подставляйте запястья
  • Сгибайте колени сильнее, чем кажется естественным — это ключ к балансу и контролю
  • Отрабатывайте рёбра и перебежки, прежде чем пробовать прыжки или вращения
  • Регулярно точите лезвия коньков для надёжного сцепления со льдом
  • Тщательно разминайте лодыжки и бёдра, ведь катание сильно их нагружает

Информация по странам

Что понадобится

Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Танго

Танго

Танцуйте в тесном объятии с партнёром, импровизируя шаги и направление под выразительную аргентинскую или бальную музыку — танго это неповторимо интимный танец, требующий осознанности тела, музыкальности и безмолвного диалога через движение.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Квест по окрестностям

Квест по окрестностям

Создание игривого фото- или подсказочного квеста по собственным улицам и достопримечательностям — заново открывать знакомые места через соревновательное любопытство и общий смех.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Игры с песком

Игры с песком

Копать, лепить и строить из песка на пляже или в домашней песочнице — захватывающее занятие на улице, часами удерживающее внимание ребёнка и развивающее мелкую моторику и фантазию.