Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samba-dans

Samba-dans

Minste antall deltakere 2
Alder 6+ år
Støtte fra voksen Ikke nødvendig
Minimum varighet 45 min.
Kostnad Lav
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Brasils ekstatiske partnerdans med raske fotarbeid, rullende hoftebevegelser og smittsom rytme – forankret i afrikanske tradisjoner og sentral for Karneval, transformerer den ethvert samvær til en gledesfull feiring.

Det Viktigste

  • Start med grunnsteget (en rask trestegs vektforskyvning) før du legger til hoftebevegelse
  • Hold knærne myke og la hofterullingen komme naturlig fra fotarbeidet, ikke en tvunget bevegelse
  • Øv først til langsommere sambamusikk, bygg deretter opp til fullt karnevalstempo
  • Bruk lette, fleksible sko slik at føttene kan bevege seg raskt uten å skli
  • Se på erfarne dansere eller ta en time i stedet for å lære bare fra videoer, siden timing er vanskelig å føle alene
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Taiko-trommer

Taiko-trommer

Slå store japanske trommer med kraftige, helkroppsbevegelser – taiko krever fysisk utholdenhet, presis timing og ensemblekoordinasjon, noe som gjør det like mye en treningsøkt som en musikalsk opplevelse.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Brasiliansk disiplin som blander kampsport, akrobatikk og levende musikk til et flytende spill – utøvere utveksler lave feinger, sparker og gymnaste bevegelser i en rytmisk dialog kalt jogo.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Salsa-dans

Salsa-dans

Finn en partner og lær de grunnleggende salsa-trinnene, dreiningene og timingen for å danse i takt med kubanske eller puerto-ricanske rytmer – salsa bygger koordinasjon, musikalitet og sosial selvtillit.