サンバダンス
| 最少参加人数 | 2 |
| 年齢 | 6歳以上 |
| 大人による安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 45 分 |
| 費用 | 低い |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
細かなステップワーク、腰を回す動き、心躍るリズムが特徴のブラジルの陽気なペアダンス——アフリカの伝統に根ざし、カーニバルの中心を成すこのダンスは、どんな集まりも喜びに満ちた祝祭に変えてしまう。
基本情報
- ヒップの動きを加える前に、基本のステップ（すばやい三拍子の重心移動）から始めましょう
- 膝を柔らかく保ち、ヒップの揺れが無理な動きではなく、足の動きから自然に生まれるようにしましょう
- 最初はゆっくりとしたサンバの曲で練習し、その後カーニバルの本来のテンポまで上げていきましょう
- 足が滑らずすばやく動けるよう、軽くて柔軟な靴を履きましょう
- タイミングは一人では感じ取りにくいので、動画だけで学ぶより経験豊富なダンサーを観察したりレッスンを受けたりしましょう
