Calisthenics (street workout)
| Min. aantal deelnemers | 1 |
| Leeftijd | 14+ jr. |
| Ondersteuning door een volwassene | Aanbevolen |
| Min. duur | 30 min. |
| Kosten | Geen (gratis) |
| Omgeving | Binnen / Buiten |
Train met alleen je eigen lichaamsgewicht aan optrekstangen, dipstations en in de open lucht — calisthenics bouwt echte kracht, controle en indrukwekkende skills zoals de muscle-up op, met niet meer dan een park en de zwaartekracht.
