| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 14+ р. |
| Нагляд дорослих | Рекомендується |
| Мін. тривалість | 30 хв |
| Вартість | Немає (безкоштовно) |
| Середовище | У приміщенні / На вулиці |
Тренуватися, використовуючи лише вагу власного тіла, на турніках, брусах і відкритому майданчику — воркаут розвиває справжню силу, контроль тіла та вражаючі навички на кшталт виходу силою, використовуючи лише парк і гравітацію.
Проходження трасою з канатних мостів, гойдалкових колод, сіток і коротких зіплайнів, натягнутих між деревами на висоті кількох метрів — багатоетапне випробування з перешкодами, яке розвиває впевненість і рівновагу, поки батьки підстраховують знизу або приєднуються на легших маршрутах.
Спільне бродіння по чистій річці і закидання мушок ручної в'язки для ловлі форелі: точна техніка, терпіння і тонке відчуття ритму текучої води.
