和太鼓
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 5歳以上 |
| 大人による安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 45 分 |
| 費用 | 普通 |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
大きな日本の太鼓を全身を使って力強く打ち鳴らします。太鼓は体力、正確なタイミング、そしてアンサンブルとしての一体感が求められる、音楽体験であると同時に運動でもある活動です。
基本情報
- 打つ動作は全身運動なので、演奏前に肩、手首、腰を十分に温めておく
- 手首を痛めないよう、力は腕だけでなく腰やコアから生み出すようにする
- 撥（バチ）は力を抜いて持つ、強く握りすぎると前腕がすぐ疲れる
- 速い組み合わせパターンに挑戦する前に、基本のドンとカの打ち方から始める
- 自分だけ先走らず、グループのテンポを見て合わせる
- 足さばきと構えも腕と同じくらい重要なので、グリップの良いつま先の覆われた靴を履く
似ているアクティビティ (すべて見る)
スウィングダンス
リンディーホップやイーストコーストスウィング、ジャイブといった軽快なペアダンスをソーシャルダンス教室で学びます。リズムに合わせた楽しい回転や即興のステップを通じて、パートナーとつながりを深めます。
18+
このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。
シードル（りんご酒）作り
新鮮なりんごを一緒に搾り、果汁を発酵させて、自家製の発泡または非発泡の職人シードルを作ろう。忍耐が美味しさに変わる、季節を感じる満足度の高いプロジェクト。
