הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
ביאתלון

ביאתלון

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 14+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר נדרש
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות גבוהה
סביבה בחוץ

גולשים במגלשי סקי צולבים על פני שטח מושלג, ואז עוצרים בטווח הירי ומאטים את הנשימה כדי לפגוע במטרות קטנות בדיוק — המבחן החורפי האולטימטיבי לסיבולת, קור רוח וקליעה למטרה.

העקרונות החשובים

למדו לשלוט בנשימה שלכם לפני שתנסו לירות, מכיוון שהגעה למטווח כשעדיין נושמים בכבדות מהסקי גורמת לרובה להתנדנד עם כל נשימה ומרוסה את הכוונת שלכם לא משנה כמה טובה הטכניקה שלכם. תרגלו את המעבר מסקי לעמדת ירי בכוונה, מכיוון שהתעסקות ברצועת הרובה או השתלבות בעמדה לאט מדי מבזבזת שניות יקרות ומוסיפה זמן מיותר לתוצאה הכוללת שלכם. שלטו בשתי עמדות הירי בנפרד, מכיוון שירי שכיבה מסתמך על תנוחת גוף יציבה בעוד ירי עמידה מסתמך כמעט לחלוטין על כוח ליבה וזרועות, וטיפול בהן כאותה מיומנות מוביל לדיוק ירוד באחת מהן או בשתיהן. למדו את מערכת העונשים של האירוע שלכם לפני התחרות, מכיוון שחלק מהפורמטים מוסיפים זמן לתוצאה שלכם על כל מטרה שהוחטאה בעוד אחרים דורשים ממכם לגלוש בלולאת עונשין, ותחרות בלי לדעת איזה מהם חל מובילה לטעויות בקצב. שימו לב לקצב הלב שלכם כשאתם מתקרבים למטווח, מכיוון שהאטה קלה לפני שאתם מגיעים נותנת לגוף שלכם הזדמנות להתייצב ולעתים קרובות חוסכת יותר זמן כולל מאשר לגלוש במהירות מלאה עד למחצלת. נקו את כוונת הרובה שלכם ובדקו את האפס שלכם באופן קבוע, מכיוון שאפילו קצת לכלוך או מכה במהלך נפילה במסלול יכולים לשבש את הכוונת שלכם ללא כל סימן ברור שמשהו השתנה.

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
גלישת רוח

גלישת רוח

עומדים על גלשן ושולטים במפרש המחובר אליו, תוך שימוש ברוח ובמשקל הגוף כדי לנווט במהירות על פני המים — גלישת רוח דורשת שיווי משקל, כוח גופני ומיומנות בקריאת הרוח, ומעניקה תחושה של ריתום איתני הטבע ישירות.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
אגרוף

אגרוף

אמנו עבודת רגליים, שילובי מכות ג'אב ותנועות ראש הגנתיות — הכאה על כפפות ושקים באולם הכושר או ספרינג עם בן זוג — האגרוף מפתח בו-זמנית כושר נפיץ, קואורדינציה וחוסן מנטלי.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
סיכון גבוה
טיפוס על קרח

טיפוס על קרח

מטפסים על מפלים קפואים ומצוקים מכוסי קרח בעזרת גרזני קרח וקרמפונים — מבחן גופני חד וגולמי הדורש כוח, טכניקה ועצבים של פלדה, על רקע נופי הרים חורפיים עוצרי נשימה.