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Biathlon

Biathlon

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 14+ J.
Begleitung durch Erwachsene Erforderlich
Mindestdauer 1 Std.
Kosten Hoch
Umgebung Draußen

Über Schneeterrain langlaufen, dann am Schießstand anhalten und den Atem verlangsamen, um kleine Ziele präzise zu treffen — der ultimative Wintertest für Ausdauer, Besonnenheit und Treffsicherheit in einem.

Das Wichtigste

Lerne, deine Atmung zu kontrollieren, bevor du versuchst zu schießen, denn wenn du noch nach Luft schnappend vom Skifahren am Schießstand ankommst, lässt das Gewehr mit jedem Atemzug schwanken und ruiniert dein Zielen, egal wie gut deine Technik ist. Übe den Übergang vom Skifahren zur Schießposition bewusst, denn das Herumfummeln mit dem Gewehrriemen oder das zu langsame Einnehmen der Position verschwendet kostbare Sekunden und fügt deiner Gesamtzeit unnötige Zeit hinzu. Beherrsche beide Schießpositionen getrennt, denn liegendes Schießen basiert auf einer stabilen Körperhaltung, während stehendes Schießen fast vollständig auf Rumpf- und Armkraft basiert, und beide als dieselbe Fähigkeit zu behandeln führt zu schlechter Genauigkeit bei einer oder beiden. Lerne das Strafsystem für deine Disziplin, bevor du antrittst, denn manche Formate fügen für jedes verpasste Ziel Zeit zu deiner Endzeit hinzu, während andere erfordern, dass du eine Strafrunde läufst, und ein Rennen ohne zu wissen, welches gilt, führt zu Tempofehlern. Behalte deine Herzfrequenz im Kopf, während du dich dem Schießstand näherst, denn ein leichtes Verlangsamen kurz vor der Ankunft gibt deinem Körper die Chance, sich zu stabilisieren, und spart oft mehr Gesamtzeit, als bis zur Matte in voller Geschwindigkeit zu fahren. Reinige regelmäßig dein Gewehrvisier und überprüfe deinen Nullpunkt, denn selbst kleiner Schmutz oder ein Stoß bei einem Sturz auf der Strecke kann dein Zielen ohne offensichtliches Zeichen dafür, dass sich etwas geändert hat, durcheinanderbringen.

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Diese Aktivität ist für Erwachsene bestimmt. Bitte bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind, um solche Aktivitäten zu sehen.

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