Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ampumahiihto

Ampumahiihto

Osallistujien vähimmäismäärä 1
Ikä 14+ v
Aikuisen turvahenkilö Vaaditaan
Vähimmäiskesto 1 h
Kustannus Korkea
Ympäristö Ulkona

Hiihdä maastohiihtoladulla läpi lumisen maaston ja pysähdy sitten ampumaradalle rauhoittamaan hengitys osuaksesi tarkasti pieniin maaleihin – talven äärimmäinen kestävyyden, malttitunteen ja tarkkuuden koetus yhdessä.

Perustiedot

Opettele hallitsemaan hengitystäsi ennen kuin yrität ampua, sillä ampumapaikalle saapuminen vielä hengästyneenä hiihdosta saa kiväärin heilumaan jokaisen hengenvedon myötä ja pilaa tähtäyksesi riippumatta siitä kuinka hyvä tekniikkasi on. Harjoittele siirtymää hiihdosta ampuma-asentoon tarkoituksellisesti, sillä kiväärihihnan kanssa säätäminen tai liian hitaasti asentoon asettuminen tuhlaa kallisarvoisia sekunteja ja lisää tarpeetonta aikaa kokonaisaikaasi. Hallitse molemmat ampuma-asennot erikseen, sillä makuuammunta perustuu vakaaseen kehon asentoon kun taas pystyammunta perustuu lähes täysin keskivartalon ja käsivarsien voimaan, ja niiden kohteleminen samana taitona johtaa huonoon tarkkuuteen toisessa tai molemmissa. Opettele lajisi rangaistusjärjestelmä ennen kilpailua, sillä jotkin muodot lisäävät aikaa maaliaikaasi jokaisesta ohilaukauksesta, kun taas toiset vaativat sinua hiihtämään rangaistuskierroksen, ja kilpaileminen tietämättä kumpaa sovelletaan johtaa vauhdinsäätövirheisiin. Pidä sykkeesi mielessä lähestyessäsi ampumapaikkaa, sillä hieman hidastaminen ennen saapumista antaa kehollesi mahdollisuuden vakautua ja säästää usein enemmän kokonaisaikaa kuin täydellä vauhdilla hiihtäminen aina matolle asti. Puhdista kiväärisi tähtäin ja tarkista nollasi säännöllisesti, sillä pienikin lika tai iskeytyminen kaatumisen aikana radalla voi horjuttaa tähtäystäsi ilman mitään ilmeistä merkkiä siitä, että jokin on muuttunut.

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Purjelautailu

Purjelautailu

Seiso laudalla ja hallitse siihen kiinnitettyä purjetta, hyödyntäen tuulta ja kehon painoa ohjataksesi nopeasti veden yli — purjelautailu vaatii tasapainoa, fyysistä voimaa ja tuulen lukutaitoa, tarjoten tunteen luonnonvoimien suoraan valjastamisesta.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Nyrkkeily

Nyrkkeily

Harjoittele jalkatyötä, suorayhdistelmiä ja puolustavia pään liikkeitä — lyö tyynyjä ja säkkejä salilla tai sparraa harjoituskumppanin kanssa — nyrkkeily kehittää räjähtävää kuntoa, koordinaatiota ja henkistä sitkeyttä samanaikaisesti.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Korkea riski
Jääkiipeily

Jääkiipeily

Kiipeä jäätyneitä vesiputouksia ja jään peittämiä kallioita jääkirveiden ja jäärautojen avulla — raaka fyysinen koetus, joka vaatii voimaa, tekniikkaa ja teräksisiä hermoja upeissa talvivuoristomaisemissa.