Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Biathlon

Biathlon

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 14+ ani
Asistența unui adult Obligatorie
Durată min. 1 h
Cost Ridicat
Mediu Exterior

Schiați fond pe teren înzăpezit, opriți-vă la standul de tir și controlați respirația pentru a lovi cu precizie ținte mici — testul suprem de iarnă pentru rezistență, stăpânire de sine și precizie la tragere.

Esențialul

Învățați să vă controlați respirația înainte de a încerca să trageți, deoarece a ajunge la poligon încă gâfâind de la schi face carabina să se legene cu fiecare respirație și vă strică ținta indiferent cât de bună este tehnica dumneavoastră. Exersați deliberat tranziția de la schi la poziția de tragere, deoarece a vă chinui cu cureaua carabinei sau a vă așeza prea încet în poziție irosește secunde prețioase și adaugă timp inutil la totalul dumneavoastră. Stăpâniți ambele poziții de tragere separat, deoarece tragerea culcat se bazează pe o poziție corporală stabilă în timp ce tragerea în picioare se bazează aproape complet pe forța de bază și de braț, iar tratarea lor ca fiind aceeași abilitate duce la precizie slabă la una sau la ambele. Învățați sistemul de penalizări al probei dumneavoastră înainte de a concura, deoarece unele formate adaugă timp la sosire pentru fiecare țintă ratată, în timp ce altele necesită parcurgerea unui tur de penalizare, iar concurarea fără a ști care se aplică duce la greșeli de ritm. Țineți cont de ritmul cardiac pe măsură ce vă apropiați de poligon, deoarece încetinirea ușoară înainte de sosire dă corpului dumneavoastră șansa de a se stabiliza și adesea economisește mai mult timp total decât să schiați cu viteză maximă chiar până la covor. Curățați regulat luneta carabinei și verificați-vă zero-ul, deoarece chiar și puțină murdărie sau o lovitură în timpul unei căderi pe traseu vă poate deregla ținta fără niciun semn evident că ceva s-a schimbat.

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat 18+

Această activitate este destinată adulților. Confirmă că ai cel puțin 18 ani pentru a vedea astfel de activități.

Scufundare în apă rece

Scufundare în apă rece

Scufundați-vă deliberat într-un râu rece, lac, mare sau piscină în aer liber pentru o scurtă scufundare revigorantă, declanșând un val de endorfine, o vigilență sporită și un sentiment comun de realizare exaltantă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Schi telemark

Schi telemark

Taie viraje cu călcâiul liber și o poziție joasă, îngenuncheată — schiul telemark este tehnica originală de schi, îmbinând grația carving-ului alpin cu genuflexiunea joasă care dă sportului aspectul său inconfundabil.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Parkour

Parkour

Aleargă, escaladează, sari și cațără-te prin medii urbane sau naturale folosind doar corpul tău — parkourul dezvoltă forța explozivă, conștiența spațială și rezolvarea neînfricată a problemelor la fiecare obstacol nou cucerit.